硬气功外功中的横练功夫。
最出名的是金钟罩与铁布衫。
金钟罩和铁布衫，最怎么厉害。
也都有缺陷弱点。
这些缺陷之弱点处，号称罩门。
严重打击这些罩门，其功自破。
武者的内元运转之法，就实质而言。
就等于是他的罩门。
因为你在运转内元时。
你的呼吸之法，收放时机。
都是有很规律很固定的方式。
而且，一旦定型。
再难轻易更改。
除非是那些走火入魔了的。
或者是自废功力的。
再就只有极少数武学天才之士。
能够经脉移位。
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